いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

第二営業部　特販課　鷹取です。

以前より何度かブログでご紹介させていただいております、

南橋本の工場がとうとう完成間近です…！

上記の写真右上のほうに写っている建物は

事務所棟になります。

こちらは木造2階建てになっております。

完成しましたら、改めてこちらのブログでご報告できればと思います。

お楽しみに！

ここからは私事になりますが、

最近ピラティスのレッスンを受け始めました

ピラティスとは、ジョセフ・ハベルタス・ピラティス氏によって考案されたエクササイズで、

ピラティス氏は幼いころから自身の病弱な体に悩んでいたため、様々なスポーツや治療法を探求し、

また第一次世界大戦中に従軍看護士として戦争で傷を負った兵士の看護を行った経験があるそうです。

その中でピラティス氏が、ヨガや太極拳、スポーツやさまざまな治療法、医学的知識などを組み合わせたメソッドが、現在のピラティスの原型とされています。

ピラティスは身体の柔軟性を高め、体幹を強化し、バランスを整えるためのメソッドといわれています。

私自身デスクワークのため、肩こりがあったり、姿勢がどうしても悪くなったりするのですが、

ピラティスには姿勢・骨盤の改善、肩こり・腰痛の改善などの効果があると言われていて、

始めてみようと思った次第です

まだ通い始めて1～2か月ぐらいですが、レッスンを受けた直後は体が伸びて気持ちが良いので

続けられています

気持ちよく仕事が続けられるよう

自分の身体にも気を使って運動などしていきたいですね

とはいえ、梅雨明けも間近、猛暑がやってくるかとおもいますので、

無理せず、皆様もお気をつけてお過ごしくださいませ！

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